keep官方版 v7.44.1
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keep官方版keep官方版是一款手機健身軟件，專注健身，軟件有各種模式，讓你的訓(xùn)練更加系統(tǒng)化，精準(zhǔn)化，如果你還因為身材而發(fā)愁，快來下載吧，讓你的健身之旅不在孤獨的堅持，練出你想要的好身材，讓別人羨慕不止。
keep官方版簡介
「Keep」2億運動愛好者和達(dá)人推薦的專業(yè)健身App！健身、跑步、瑜伽視頻教學(xué)及每日訓(xùn)練計劃，任你選擇。打開 Keep，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地減肥、增肌，練就完美身材。
keep官方版優(yōu)勢
1.根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
2.所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
3.權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃
4.熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣
5.每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當(dāng)天的運動目標(biāo)
6.只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)
keep官方版特色
1.提供數(shù)十種訓(xùn)練課程，通過線上與線下結(jié)合訓(xùn)練的方式，讓用戶所有的運動行為都可以在線上展現(xiàn)并為訓(xùn)練起到更多指導(dǎo)意義。
2.幫助用戶得到更科學(xué)有效的指導(dǎo)和更多跑步樂趣。
3.產(chǎn)品線包括輕運動、跑步訓(xùn)練和運動時尚，涵蓋城市運動生活的各個場景，為用戶打造自由切換的風(fēng)格造型。
4.實現(xiàn)室內(nèi)跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。
5.騎行功能——記錄騎行軌跡，讓用戶擁有多樣化的運動數(shù)據(jù)
6.Keep 騎行功能數(shù)據(jù)整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數(shù)據(jù)，完成相應(yīng)的騎行活動可獲得Keep 騎行徽章。
keep官方版亮點
1.量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。
2.真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄
全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。
3.精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)
精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。
4.分享健身成果，一起進(jìn)步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。
5.海量專業(yè)課程
增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)教練帶你科學(xué)健身。
6.智能訓(xùn)練
個性化定制，根據(jù)經(jīng)驗水平及個人健身進(jìn)行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓(xùn)練計劃。
keep官方版內(nèi)容
1.工作太忙，想健身但沒有時間去健身房？
2.想在家里健身，空有熱情但無從下手？
3.網(wǎng)上的健身攻略不詳細(xì)，怕跟著練傷身體？
4.上班太累回家不想運動，想嘗試瑜伽和冥想？
5.明明定好了健身計劃，但就是堅持不下來？
6.健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)散落在不同平臺，查看起來不方便？
keep官方版點評
一款專業(yè)訓(xùn)練健身的牛逼軟件
詳細(xì)信息
- 文件大?。?/span>126.7MB
- 當(dāng)前版本：v7.44.1
軟件截圖
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