您的位置：首頁 → 軟件 → 生活服務(wù) → 瘦身計劃打卡 V1.1

瘦身計劃打卡 V1.1

5.0分

好玩362 坑爹1

本游戲：官方版安全無廣告需網(wǎng)絡(luò)
軟件類型：生活服務(wù) 軟件版本：V1.1
大?。?8.11MB 語言：簡體中文標簽：瘦身打卡健康減脂
更新時間：2026-01-20 10:54:40

相關(guān)軟件: 谷歌相機vivo通用版本 28.4MB/ 生活服務(wù) / 9.3; 功德人生免費版 18.7MB/ 生活服務(wù) / 8.9; 滴滴車主app 104.1MB/ 生活服務(wù) / 7.8

軟件介紹
軟件截圖(4)
猜你喜歡

瘦身計劃打卡，這是一款聚焦健康瘦身領(lǐng)域的打卡軟件。它的核心目的，是協(xié)助用戶培養(yǎng)良好生活習慣，達成科學且有效的瘦身目標。該軟件內(nèi)，有著豐富多樣的瘦身途徑，像健康生活方式的專業(yè)引導、個性化運動規(guī)劃，以及合理的膳食提議，全方位助力用戶塑造健康強健的體魄，盡情享受健康美好的生活。

瘦身計劃打卡怎么使用？

1. 安裝完成后，閱讀并同意“用戶隱私協(xié)議”。

2、進入首頁，瀏覽推薦內(nèi)容，選擇分類方法。

3、打開【專業(yè)知識】界面，瀏覽選擇健身視頻，可以跟著學習。

4、打開【新聞】界面，可以瀏覽相關(guān)健身、運動資訊，豐富知識。

軟件功能：

1. 每日定時提醒用戶開展運動打卡，推送運動規(guī)劃及相關(guān)指導，助力用戶養(yǎng)成規(guī)律運動的良好習慣。

2、用戶可以記錄每日飲食情況，軟件會根據(jù)攝入熱量和營養(yǎng)成分提供合理建議，引導健康飲食。

3、支持用戶自定義瘦身目標，如減重斤數(shù)、腰圍尺寸等，并根據(jù)目標制定個性化的瘦身計劃。

4、自動記錄每天的打卡情況和相關(guān)數(shù)據(jù)，生成直觀的統(tǒng)計圖表，讓用戶清晰看到自己的進步和成果。

軟件特色：

1、根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)和瘦身目標，生成專屬的瘦身計劃，確保方案的針對性和有效性。

2、社區(qū)功能，用戶可以與其他用戶交流互動，互相鼓勵支持，增加瘦身的動力和樂趣。

3、定期推送科學的瘦身知識和健康生活小貼士，提升用戶的健康意識和瘦身認知水平。

4、提供豐富多樣的瘦身方法，涵蓋運動、飲食和生活方式等多個維度，滿足不同用戶的需求。

軟件優(yōu)勢：

1、強調(diào)運動與合理膳食相結(jié)合的瘦身理念，確保用戶在減肥過程中保持身體健康。

2、采用簡潔的界面設(shè)計，讓用戶能夠快速上手，輕松找到所需功能，無需復雜的學習過程。

3、基于科學的瘦身理念和專業(yè)的健康知識，為用戶提供更具保障的瘦身指導，避免健康風險。

4、借助打卡提醒、進度跟蹤以及社區(qū)互動等功能，不斷激勵用戶維持瘦身的動力，提升瘦身的成功率。

詳細信息

文件大小：48.11MB
當前版本：V1.1

軟件截圖

最新相關(guān)

TinaACG 手游輔助 大?。?3.6MB 更新：2026-02-14 19:00:09
TinaACG是一款聚焦動漫、游戲、二次元等ACG領(lǐng)域的多功能軟件，由國內(nèi)知名企業(yè)Tina社區(qū)自主研發(fā)。它的功能包含ACG視頻、音樂、圖片、資訊、社區(qū)互動等多個層面，旨在為用戶帶來全方位的ACG生活服務(wù)體驗。

查看
小人國冒險游戲手機版 模擬經(jīng)營 大小：79.3MB 更新：2026-02-14 18:59:09
《小人國冒險》是一款融合冒險體驗與經(jīng)營放置玩法的游戲。游戲以小人國王國為背景，為玩家打造了一款精彩有趣的王國建造類手游。在這里，玩家可以體驗到高度自由的玩法，需要完成各類冒險挑戰(zhàn)，在艱難的環(huán)境中努力生存下去。

查看
50游戲 手游輔助 大?。?4.0MB 更新：2026-02-14 18:59:07
50游戲是一款匯聚海量游戲資源的游戲聚合平臺，為用戶提供多元化的游戲挑選空間，助力用戶暢快體驗各類熱門游戲。不管是鐘情于冒險、策略類游戲，還是偏愛休閑類游戲，50游戲都能精準契合用戶的喜好。不僅如此，50游戲還具備社交互動模塊，用戶能夠與好友組隊開黑、交流游戲體驗，進一步提升游戲的趣味性。同時，用戶也可以觀看其他玩家的游戲直播，從中學習實用的游戲技巧和戰(zhàn)術(shù)策略。

查看
蟲蟲助手老版 手游輔助 大?。?4.9MB 更新：2026-02-14 18:58:07
蟲蟲助手3.6.1舊版是一款具備多種功能的游戲盒子類手機應(yīng)用。不管您偏好哪類游戲，我們都準備了豐富多樣的選擇。這款應(yīng)用匯聚了休閑益智、角色扮演、動作冒險等各類熱門游戲，能讓您充分體驗游戲的快樂。此外，我們還提供游戲攻略與秘籍，助力您更熟練地掌握游戲技巧，在游戲中獲得更出色的成績。

查看
人滿為患最新版 模擬經(jīng)營 大?。?59.7MB 更新：2026-02-14 18:57:09
《人滿為患》是一款趣味十足的模擬經(jīng)營建造游戲，整體采用卡通美術(shù)風格，畫面精致清新，角色Q萌討喜。游戲中，玩家可以不斷購置材料，在專屬土地上打造獨具個人特色的公園；同時還需滿足游客的各類需求，玩法豐富多樣，操作簡單易上手，能為玩家?guī)沓两降挠螒蝮w驗。

查看
爍石物語菜單版 冒險解謎 大?。?22.5MB 更新：2026-02-14 18:57:07
《爍石物語》菜單版是一款融合冒險、探索與角色扮演元素的獨立游戲，憑借精致的像素藝術(shù)風格、飽滿的劇情故事以及富有深度的游戲機制，贏得了眾多玩家的青睞。該版本在保留原版全部內(nèi)容的前提下，新增了一個實用菜單，讓玩家能隨時在游戲內(nèi)調(diào)整各項設(shè)置、查閱攻略提示、解鎖隱藏內(nèi)容等，不僅為游戲增添了更多自定義選項與便利功能，更顯著提升了整體的可玩性與趣味性，帶來了更優(yōu)質(zhì)的游戲體驗。

查看
守個蛋手機版 策略塔防 大?。?5.0MB 更新：2026-02-14 18:56:10
《守個蛋》是一款超有趣的豎版像素風塔防游戲，玩法十分簡單：玩家只需不斷召喚各類單位，協(xié)助自己對抗源源不斷的敵人，守護領(lǐng)地中的蛋不被破壞或奪走。由于采用像素風格，游戲沒有華麗的界面，但正因如此，開發(fā)者將全部精力投入到游戲性的打磨上，大家快來體驗吧！

查看
星源遺境最新版 策略塔防 大小：984.3MB 更新：2026-02-14 18:56:10
《星源遺境》這款游戲巧妙融合了社交互動、休閑競技與角色扮演等多元玩法。踏入這片充滿奇幻色彩的天地，玩家能夠自由打造專屬的毛茸茸角色形象，為其搭配風格各異的時尚服飾，還能尋覓并收集珍稀的聚魔武器，開啟一段別開生面的冒險征程。游戲既蘊含著富有深度的策略與角色扮演要素，又增添了田園生活的閑適趣味，使得玩家在探索未知領(lǐng)域的過程中，也能盡情享受那份悠然自在的休閑時刻。

查看
游戲?qū)^(qū) 皇室戰(zhàn)爭oppo版 策略塔防 大?。?93.3MB 更新：2026-02-14 18:55:10
皇室戰(zhàn)爭OPPO版是一款集多種元素于一體的策略塔防手游。在游戲里，玩家不僅能體驗即時策略與類似MOBA的獨特魅力，還能收集并培養(yǎng)各類卡牌，從中收獲養(yǎng)成的滿足感。游戲過程中，玩家可借助卡牌召喚出怪物與法術(shù)，并將它們部署在右側(cè)的路徑上，讓這些單位逐步前進以攻擊敵方城堡；與此同時，對手也會在另一側(cè)路徑放置怪物和法術(shù)來進攻我方城堡。雙方持續(xù)展開對抗，直至其中一方成功摧毀另一方的主城堡，即可贏得勝利。

查看
銀鴉之夢華為渠道服 角色扮演 大?。?35.3MB 更新：2026-02-14 18:54:11
銀鴉之夢華為渠道服是由深圳市逗訊科技有限公司研發(fā)的二次元冒險養(yǎng)成類角色扮演游戲，該版本為華為渠道專屬服務(wù)器。游戲運用經(jīng)典二次元美術(shù)風格，呈現(xiàn)出細膩精美的畫面效果。玩家將在游戲中化身為主角，踏入一所融合劍與魔法元素的學院，并在保守派與自由派兩大陣營中做出選擇，開啟屬于自己的成長冒險之旅。此外，玩家能夠通過招募系統(tǒng)獲取心儀的角色，由于每個角色擁有獨特的屬性與技能，因此可以搭配組建風格各異的隊伍，進行角色養(yǎng)成與冒險探索。游戲具備多樣的玩法內(nèi)容，歡迎感興趣的玩家前來體驗。

查看
不可思議的杰克 冒險解謎 大小：84.8MB 更新：2026-02-14 18:53:10
《不可思議的杰克》是一款趣味十足的橫版闖關(guān)游戲，它有著精巧的場景設(shè)計、獨特的風格、歡快動聽的音樂和出彩的音效。這款游戲需要一定的操作技巧，玩家將在游戲中扮演杰克，在不同場景里展開闖關(guān)挑戰(zhàn)。游戲共包含四十七個關(guān)卡，每個關(guān)卡都有其獨特之處。在關(guān)卡中，玩家可以擊碎可破壞物，獲取金幣或道具，以此解鎖更多能力。借助這些能力和道具，玩家就能擊敗關(guān)卡BOSS，順利通關(guān)。

查看
好運餐廳賺錢游戲 模擬經(jīng)營 大小：87.1MB 更新：2026-02-14 18:53:09
好運餐廳是一款超有趣的古風模擬經(jīng)營游戲，它巧妙融合了美食烹飪、餐廳運營與裝飾布置等多種玩法。在游戲里，玩家將化身酒樓老板，既要親手制作各式佳肴款待顧客，又能把賺來的錢用于自由裝修酒樓，打造專屬于自己的獨特店鋪。感興趣的玩家，不妨來游戲里親自體驗一番吧！

查看
畫質(zhì)怪獸240幀 手游輔助 大?。?0.0MB 更新：2026-02-14 18:52:09
畫質(zhì)怪獸240幀軟件支持一鍵解鎖畫質(zhì)，助力用戶在手機上開啟超高清游戲畫質(zhì)。同時，軟件配備代碼中心功能，方便用戶輕松切換代碼，解鎖高清畫質(zhì)與幀率，盡享極致畫面體驗。該軟件擁有全網(wǎng)領(lǐng)先的獨家技術(shù)，可快速解鎖畫質(zhì)，提升游戲體驗，即使是低端手機也能開啟超高清畫質(zhì)，是一款實用的游戲畫質(zhì)修改助手。此外，軟件經(jīng)過優(yōu)化，運行流暢不卡頓，且不會導致手機發(fā)熱，感興趣的用戶不妨前來體驗。

查看
摸金之路BT版 休閑益智 大小：179.8MB 更新：2026-02-14 18:52:08
摸金之路BT版作為一款傳奇類游戲，超變專屬的全新神器正激情登場！每日登錄還能領(lǐng)取扶持令牌，連續(xù)五天就能免費獲取所有回饋禮包！開局即可快速起步，神裝秒殺不再是遙不可及的夢想。目前更有贈送切割神器、上線領(lǐng)取福利、獲贈豪華禮包等獨家福利，要是你也在尋找最新的BT版摸金之路，那就趕緊來瞧瞧吧。

查看
16:9平板比例修改器 手游輔助 大小：9.1MB 更新：2026-02-14 18:51:06
16:9平板比例修改器是一款實用的畫面優(yōu)化工具，能夠?qū)υ静贿m配16:9平板比例的畫面進行優(yōu)化處理，使游戲畫面更清晰流暢，還可適配不同屏幕分辨率，讓玩家在各類設(shè)備上都能獲得良好的游戲體驗。

查看
好夢Sweet Dreams手機版 角色扮演 大?。?0.3MB 更新：2026-02-14 18:50:09
《好夢Sweet Dreams》是一款極具恐怖氛圍的視覺互動游戲。游戲中，玩家將接受媽媽的委托前往一座莊園，然而在前往莊園的途中，你偶遇了一個詭異的男孩，一段驚悚的冒險之旅就此展開。此外，游戲還設(shè)置了3種不同結(jié)局供玩家解鎖收集，感興趣的玩家不妨即刻進入游戲，開啟這段恐怖體驗吧！

查看
真實賽車3老版 賽車競速 大?。?8.7MB 更新：2026-02-14 18:50:08
在真實賽車3的老版本里，游戲設(shè)置了不少具有里程碑意義的成就，完成這些挑戰(zhàn)不僅能拿到額外獎勵，還能讓游戲體驗更上一層樓。而且它還支持在線多人對戰(zhàn)，玩家們可以和其他玩家實時較量，分出勝負。

查看
荒島的王免廣告版 模擬經(jīng)營 大?。?24.5MB 更新：2026-02-14 18:49:08
荒島的王免廣告版是一款策略生存類游戲，它融合了文字劇情模擬與搞怪卡通風格的畫面。在游戲中，玩家將化身流落荒島的幸存者，為了活下去，必須規(guī)劃合理的生存方案，運用各類道具，從收集資源起步，體驗豐富的劇情故事，探尋延續(xù)生命的希望。

查看
幸運草騎士折 卡牌對戰(zhàn) 大?。?72.9MB 更新：2026-02-14 18:49:07
幸運草騎士0.1折是一款融合東西方文化元素的二次元策略卡牌回合制放置游戲。玩家在游戲里將化身騎士，通過收集與培養(yǎng)英雄、搭配多元陣容策略，與敵人展開智慧交鋒。游戲內(nèi)英雄功能豐富多樣，萌寵羈絆系統(tǒng)更為游戲增添了別樣的趣味性。

查看
冰箱整理高戲 休閑益智 大?。?3.7MB 更新：2026-02-14 18:47:10
冰箱整理高戲是由深圳市時間坊貿(mào)易有限公司開發(fā)的一款專注于冰箱整理收納的休閑益智游戲。在游戲里，玩家需要對冰箱空間進行合理規(guī)劃，將各類物品有序收納擺放，從而感受整理收納帶來的樂趣。該游戲采用闖關(guān)模式，設(shè)有眾多豐富多樣的關(guān)卡供玩家挑戰(zhàn)體驗。游戲整體畫風偏向卡通風格，搭配輕松休閑的背景音樂，十分適合在放松解壓的時候游玩。感興趣的朋友們，快來加入游戲吧。

查看
游戲?qū)^(qū) 崩壞3九游版 動作闖關(guān) 大?。?44.6MB 更新：2026-02-14 18:47:09
崩壞3九游版：靈動酷炫的槍斗術(shù)高手卡蓮·卡斯蘭娜——靈魂覺醒女武神「圣儀裝·今樣」震撼登場！西伯利亞的巴比倫實驗室外，被塵封的過往正逐步揭開。全新賽季模式活動“天火出鞘”也已開啟，靜待艦長前來體驗~ 3D全視角卡通渲染技術(shù)打造、充滿無限可能的分支連招，主機級別的超強打擊感，還有可互動的看板女武神！這款天朝原創(chuàng)IP大作，匯聚中日人氣聲優(yōu)獻聲，為你帶來極具沉浸感的關(guān)卡劇情與戰(zhàn)斗體驗！加入崩壞3的世界，和女武神們并肩作戰(zhàn)，共同抵御「崩壞」的侵襲吧！

查看
花貓畫質(zhì)助手正式版 手游輔助 大小：11.7MB 更新：2026-02-14 18:46:09
花貓吃雞畫質(zhì)助手是一款專為玩家打造的視頻優(yōu)化工具。它致力于提升游戲畫面質(zhì)量，為用戶帶來更出色的游戲體驗。該軟件運用了多種先進技術(shù)與算法，幫助玩家在不同設(shè)備上都能享受到最優(yōu)的游戲畫質(zhì)。它能讓游戲畫面表現(xiàn)更優(yōu)，使玩家獲得更棒的游戲體驗，若你是游戲愛好者，千萬別錯過這款工具。

查看
節(jié)奏打磚塊 音樂舞蹈 大?。?.0MB 更新：2026-02-14 18:46:08
節(jié)奏打磚塊是一款相當出色的音樂節(jié)奏類游戲，它有著節(jié)奏感強烈的旋律。在游戲過程中，玩家需要滑動手指來發(fā)射磚塊，只有精準地消除琴鍵才能獲取分數(shù)，分數(shù)越高，排名也就越靠前。此外，游戲還配備了六十多種不同類型的磚塊與障礙，以及各式各樣的特殊道具，以此讓玩家獲得更優(yōu)質(zhì)的游戲體驗。

查看
擠奶模擬器Cow Simulator 模擬經(jīng)營 大?。?0.4MB 更新：2026-02-14 18:45:07
擠奶模擬器是一款擁有高清畫質(zhì)的農(nóng)場經(jīng)營管理游戲，玩家將在游戲中負責經(jīng)營一座大型農(nóng)場，并且每天都要悉心照料農(nóng)場里的奶牛，給它們喂食干凈的飼料。畢竟玩家需要通過擠奶并將牛奶出售來賺取金幣。感興趣的玩家，歡迎來體驗一番！

查看
城市格斗 動作闖關(guān) 大?。?9.9MB 更新：2026-02-14 18:44:06
《城市格斗》屬于動作游戲類型，玩家會在城市場景里化身一位擁有高超技藝的街頭格斗達人，和形形色色的對手展開緊張刺激的對決。

查看
闖關(guān)大挑戰(zhàn)安卓版 休閑益智 大?。?30.9MB 更新：2026-02-14 18:43:07
《闖關(guān)大挑戰(zhàn)》是一款超有趣的模擬闖關(guān)休閑游戲，玩家在游戲里要化身為挑戰(zhàn)者，在各式各樣趣味十足的關(guān)卡中開啟闖關(guān)之旅。極具自由度的3D視角帶來震撼又激情的體驗，Q萌的黏土小人、魔性的跑酷動作讓人根本停不下來，而那些精妙又好玩的機關(guān)障礙更是趣味滿滿。游戲內(nèi)還設(shè)置了超多不同的關(guān)卡，每個關(guān)卡的難度也各有差異，能讓玩家開啟一場接一場緊張刺激的冒險挑戰(zhàn)！

查看
英雄大作戰(zhàn)游戲 動作闖關(guān) 大?。?5.7MB 更新：2026-02-14 18:43:06
《英雄大作戰(zhàn)》作為一款融合策略、動作與角色扮演元素的經(jīng)典格斗游戲，憑借其別具一格的游戲設(shè)定、多樣的角色可供選擇以及緊張刺激的對戰(zhàn)體驗，深受廣大玩家的青睞。

查看
云頂之弈安卓版 策略塔防 大?。?.3MB 更新：2026-02-14 18:42:12
《云頂之弈安卓版》是LOL推出的英雄聯(lián)盟自走棋游戲，作為十周年特別福利與玩家見面！這是專為安卓用戶打造的版本，玩家能通過這款應(yīng)用，在手機上暢享云頂之弈的樂趣！更貼心的是，手機版與PC端數(shù)據(jù)互通，讓玩家切換設(shè)備游戲更便捷！游戲中，每局有八名玩家展開一對一較量，最終決出唯一勝者，該版本預計2020年上線，大家敬請期待！

查看
航海生活2內(nèi)購版 模擬經(jīng)營 大?。?8.3MB 更新：2026-02-14 18:41:06
《航海生活2》內(nèi)購版是一款面向航海愛好者的模擬經(jīng)營游戲，玩家可在虛擬世界中領(lǐng)略航海探險的趣味，還能享有內(nèi)購特權(quán)帶來的便利與好處。作為船長，你將駕駛船只馳騁于廣闊海洋，探尋未被發(fā)現(xiàn)的島嶼，開展貿(mào)易往來，逐步打造屬于自己的航海王國。該內(nèi)購版本包含額外的游戲內(nèi)購項目，能幫助玩家更輕松地獲取各類游戲資源。

查看
冷顏國體新框架正版 手游輔助 大小：16.5MB 更新：2026-02-14 18:41:06
冷顏國體新框架正版軟件提供的各項服務(wù)功能十分優(yōu)質(zhì)，支持自由修改多種游戲框架，隨時能在這里調(diào)整各類游戲數(shù)據(jù)，也可以自由切換不同的游戲賬號，同時還具備實用的分身功能。

查看