YAZIO V11.4.1
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YAZIO這款應(yīng)用可以精準測算你每日所需的卡路里攝入值，為你量身打造專屬的飲食方案與健身指導(dǎo)，讓每餐的營養(yǎng)信息都能便捷記錄。此外，你還能通過一鍵掃描條形碼的方式，快速查詢各類食物的卡路里含量。該軟件擁有簡約的界面設(shè)計，操作過程十分流暢，并且支持跨平臺同步功能，使你無論何時何地都能輕松追蹤和管理自身的健康數(shù)據(jù)。
YAZIO軟件功能
1、為你量身定制量化目標，借助科學(xué)算法與個性化建議，助力你規(guī)劃切實可行的健康方案，穩(wěn)步達成理想的身體狀態(tài)。
2、YAZIO具備龐大的食品數(shù)據(jù)庫，幾乎涵蓋了各類食材的詳盡營養(yǎng)信息，能幫助你清晰掌握碳水化合物、蛋白質(zhì)與脂肪的攝入情況。
3、不管是早餐、午餐、晚餐，還是日常的小零食，都詳細記錄下你每一餐的飲食攝入情況，這樣能幫助你更好地了解自己的飲食習(xí)慣以及營養(yǎng)攝入狀況。
4、添加你鐘愛的食物或是輸入列表中未涵蓋的食材，就能隨時調(diào)用家常菜以及創(chuàng)新食譜，輕松完成向健康飲食的轉(zhuǎn)變。
5、快速復(fù)制以前的飲食記錄，讓日常記錄變得更加高效，告別繁瑣的重復(fù)輸入流程。
YAZIO使用指南
1、YAZIO，注冊賬號，立即開啟你的健康之旅。
2、通過測試選擇與你相匹配的選項，定制你的飲食計劃。
3、點擊郵箱，激活你的賬戶，讓我們正式開始吧！
YAZIO使用反饋
1、精準卡路里計算，科學(xué)管理熱量攝入：?
YAZIO能依據(jù)你的身高、體重、年齡與性別，精準算出你每日所需的卡路里，讓減重過程更具科學(xué)性與有效性。
涵蓋了從蔬菜到零食的各類食物，你隨時可以查詢，確保飲食可控。
根據(jù)你的卡路里需求和飲食偏好，YAZIO會為你推薦高營養(yǎng)、低卡路里的食譜，讓你無需再為選擇食譜而煩惱。
2、每周更新的減重食譜，兼顧美味與健康：?
他們?yōu)槟銣蕚涞氖匙V不僅營養(yǎng)均衡，還是滿足口味需求的首選。
從中式到西式，讓你的減重餐不再單調(diào)，豐富的選擇讓每餐都是享受。
操作簡單便捷，即使是廚房新手也能輕松駕馭：詳盡的步驟說明，助你擺脫技術(shù)顧慮，不再與健康飲食的道路擦肩而過。
3、禁食計劃與倒計時，助你有效燃脂：?
16:8、5:2等多種方式，找到最適合你的人體節(jié)奏。
實時記錄禁食時間，提醒你該開始或結(jié)束，這樣就能更輕松地保持紀律。
在禁食時也可以喝的健康飲品和低卡零食，避免饑餓感影響你的一天。
4、一對一專業(yè)指導(dǎo)與豐富的減重計劃：?
經(jīng)驗豐富的教練提供專業(yè)指導(dǎo)，幫助你突破瓶頸，達到理想的目標。
針對不同需求，設(shè)計了多樣的減重方案，幫助你從不同方向?qū)崿F(xiàn)目標。
教練會實時關(guān)注你的減重進度，及時調(diào)整計劃，確保你安全、高效地完成目標。
5、多項貼心功能，助你輕松堅持：?
每日記錄你的體重，生成直觀的體重變化圖，清晰把握減重進度。
記錄每天的運動，計算你燃燒的卡路里，更好地掌控?zé)崃科胶狻?/p>
和志同道合的小伙伴共同分享經(jīng)驗，鼓勵彼此，一起邁向健康之路。
更新日志
v12.32.1版本
看到你們?yōu)槟繕巳σ愿?，我們打心底里感到高興！這次更新優(yōu)化了使用體驗，讓操作更順暢便捷，衷心祝愿你們一切順利，前程似錦！
詳細信息
- 文件大?。?/span>58MB
- 當(dāng)前版本：V11.4.1
軟件截圖
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