穩(wěn)糖 v4.3.0
5.0分
- 本游戲：官方版安全無廣告需網(wǎng)絡(luò)
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軟件類型：輔助工具
軟件版本：v4.3.0
大?。?6.53MB 語言：簡體中文 標簽： 穩(wěn)糖管理 血糖監(jiān)測
更新時間：2026-01-21 10:32:12
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穩(wěn)糖，是一款專為廣大糖尿病患者精心打造的健康管理服務(wù)軟件，集血糖管理、糖友交流互動等多種功能于一體。它以強大的互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)器作為數(shù)據(jù)中心，為患者提供優(yōu)質(zhì)的線上血糖管理服務(wù)。依據(jù)每位患者的身體狀況，定制科學(xué)化的控糖方案，同時傳播科學(xué)控糖知識。在軟件平臺上，匯聚了來自全國各地的眾多資深糖友大咖，他們分享控糖經(jīng)驗、用泵心得，助力糖友們快速掌握調(diào)糖技巧，擺脫心理、生理以及高血糖帶來的困擾，穩(wěn)定血糖，享受健康生活。 不僅如此，穩(wěn)糖還能與智能設(shè)備相連，讓用戶實時監(jiān)控血糖狀態(tài)，獲取大數(shù)據(jù)的精確分析以及個性化方案，幫助糖友們解決控糖、調(diào)糖、穩(wěn)糖過程中的關(guān)鍵問題，使糖友能夠像常人一樣生活。有需求的朋友們，快來體驗吧！
軟件特色
【食材庫】
快捷查詢安心吃！1000余種食物的營養(yǎng)價值、熱量、升糖指數(shù)、功效及相關(guān)小常識應(yīng)有盡有，讓糖尿病患者吃的健康，吃的安心 ！
【穩(wěn)糖大學(xué)】
讓糖尿病患者從控糖小白到擁有精細化調(diào)糖技能！名醫(yī)大咖入駐穩(wěn)糖平臺，糖友的困惑在這里都可以得到解答，不用排隊掛號，點擊即刻學(xué)習(xí)了解！
【智能監(jiān)控】
健康數(shù)據(jù)實時知！連接海量智能穿戴設(shè)備，血糖、血脂、尿酸等身體變化隨時知曉，還可設(shè)備一鍵關(guān)聯(lián)；智能記錄，精確分析，針對調(diào)糖，輕松擁有好血糖。
【調(diào)糖服務(wù)】
定制化陪伴式調(diào)糖！穩(wěn)糖提供全天24h一對一陪伴式精細化測糖提醒、胰島素泵使用方法、調(diào)糖服務(wù)；調(diào)糖師均獲得國家認證的資格證書且有10年以上調(diào)糖經(jīng)驗；累計調(diào)糖用戶超過5000余例，廣受好評。
【家人互聯(lián)】
讓愛無距離 ！一鍵綁定家人手機，出門在外也能隨時查看爸媽子女的血糖數(shù)據(jù)，出現(xiàn)異常情況即可報警。
【穩(wěn)糖社區(qū)】
糖尿病的家園！視頻、圖文、直播等糖尿病知識全方位覆蓋，包括飲食、運動、控糖經(jīng)驗、胰島素泵使用方法、糖友故事分享、菜譜等，與控糖大V零距離接觸，讓你控糖路上樂享健康。
【服務(wù)】
經(jīng)濟無憂！多種胰島素泵提供12月免息服務(wù)，為您的經(jīng)濟壓力減負擔(dān)，讓胰島素泵助您輕松控血糖。
【控糖專區(qū)】
糖尿病用品一應(yīng)俱全，輕松便捷在線購；更有不定期舉辦搶購活動專寵糖友，讓糖友享受實惠。
穩(wěn)糖鏈接設(shè)備教程
1、開啟登錄穩(wěn)糖應(yīng)用，點擊首頁上方的【連接】
2、進入【智能設(shè)備】頁面，根據(jù)自身購買的設(shè)備進行選擇連接
3、連接步驟：
（1）穩(wěn)糖寶動態(tài)血糖儀連接步驟
（2）百捷多功能檢測儀連接步驟
（3）lband手表連接步驟
如何預(yù)防糖尿病
1、控制飲食是重中之重
有一句俗話說，病從口入，禍從口出，糖尿病之所以被稱為富貴病，其實就是因為在飲食上不節(jié)制導(dǎo)致的。如果平時在飲食上以高糖高熱量為主，就非常容易導(dǎo)致血糖高，血糖居高不下就會引發(fā)糖尿病。所以在日常生活中的飲食應(yīng)該以清淡為主，尤其是要減少糖是糖分的攝入。并且多吃水果和蔬菜，盡量用粗糧代替細糧。這就是預(yù)防糖尿病在飲食中需要做到的事。
2、少熬夜，保證睡眠時間
經(jīng)常熬夜，除了會使人精神不濟，影響第二天工作和生活之外。還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，就會引發(fā)激素分泌紊亂，人們就會不自覺地吃下太多的東西，造成肥胖，這就是造成糖尿病的一個非常重要的原因。所以想預(yù)防糖尿病，必須要少熬夜，保證充足的睡眠時間，一天至少保證8小時睡眠。
3、多進行體育鍛煉
想要預(yù)防糖尿病，提高身體素質(zhì)也是非常重要的，而多進行體育鍛煉就是提高身體素質(zhì)的一個好的選擇。進行體育運動其實并不需要太多的器材，也不需要對環(huán)境的場地有所要求，比如說跑步就可以隨時隨地的進行。每天保證一定量的運動鍛煉，可以使自己的體質(zhì)有所增強，還可以提高人體免疫力，抵抗疾病的到來。
4、保持體型，避免肥胖
不管是何種類型的糖尿病，肥胖都是與糖尿病有至關(guān)重要的聯(lián)系。在一些類型的糖尿病上，肥胖也是很重要的致病因素。這就要求肥胖者，在預(yù)防糖尿病上必須要以減肥為主。減肥主要有兩方面，第一是飲食控制，第二是進行體育運動。二者缺一不可，相輔相成。
糖尿病一旦患上，就得需要長期堅持不懈的治療。并且糖尿病以及糖尿病的并發(fā)癥也會對身體健康帶來嚴重的影響，所以預(yù)防糖尿病必須從現(xiàn)在做起，從自身做起。
如何控制血糖
1、主食選擇：
多食用纖維素較高的粗糧，麥胚，豆類等。粗細搭配，少食多餐，進食主食的總量應(yīng)該控制在150g-250g左右。兩餐間隔的時間最好是4-6小時，如果有加餐，那么熱量應(yīng)該從下一餐扣除，以免增加總體的攝入熱量。
2、均衡營養(yǎng)：
在保證總熱量平衡的前提下，食用含有蛋白質(zhì)，例如瘦肉、魚蝦、蛋奶跟新鮮蔬菜等食物。烹制手法盡量少油少鹽，此外糖尿病患者吃水果要限量，并且在兩餐之間食用，如果血糖偏高時不建議食用水果可另選西紅柿或黃瓜等代替。
3、減肥：
如果你是一個超重的糖尿病患者，哪最好就是通過適當(dāng)?shù)倪\動跟飲食控制來減輕提供。不僅可以改善血壓、血脂，也有利于降低血糖。
4、戒煙酒：
這兩者都不利于糖尿病的病情控制，煙草中含有的成分會讓血管收縮，繼而導(dǎo)致組織性缺血缺氧。對于傷口的愈合并沒有好處，還會增加糖尿病足的發(fā)生率。
5、適當(dāng)運動：
患有糖尿病的人群可以選擇有氧運動，例如慢跑、自行車騎行，散步，太極拳等。可以幫助促進心肺功能，改善血糖值。
不過需要注意的是，不能空腹運動，在飯后1小時運動較好。此外要根據(jù)自身的身體情況量力而行，循序漸進，不能一下子高強度的運動。不僅沒有起到效果，反而出現(xiàn)其它意外，運動中出現(xiàn)任何不適都應(yīng)該立即停止，休息查看原因。
6、每天監(jiān)測血糖：
可以讓我們清楚地知道自己的血糖范圍，了解當(dāng)天食物、藥物或者運動對于血糖產(chǎn)生的影響。及時發(fā)現(xiàn)異樣的血糖變化，減少并發(fā)癥風(fēng)險，血糖波動較大時更應(yīng)該增加監(jiān)測的次數(shù)。
更新日志
v4.3.0版本
1. 對部分已知問題進行修復(fù)
詳細信息
- 文件大小：46.53MB
- 當(dāng)前版本：v4.3.0
軟件截圖
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