檸檬輕斷食最新版 V3.2.2
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檸檬輕斷食,這是一款專注輕斷食、助力減肥減脂的軟件。在軟件里,你只需輸入進食時間和進食量,它就能為你科學(xué)合理地規(guī)劃輕斷食計劃表。每天依照計劃表打卡執(zhí)行,不僅能實現(xiàn)減肥目標,還無需擔心反彈問題。要是你對這款軟件感興趣,不妨點擊體驗一番!
軟件介紹
“惡~龍~咆~哮~ 喵嗚~~呀,胖友你居然來啦!你最近有沒有聽到大家在討論從 XXL 尺碼瘦到 S 碼的秘訣呀?據(jù)說哦,不用節(jié)食,也不用運動就能成功減肥呢!你問啥是輕斷食?那本喵就來給你科普科普,‘輕斷食’還有個名字叫‘間歇性斷食’,這可是近些年來超火的一種飲食方式。通過這種方法,不僅可以減肥,還能提高胰島素敏感度,讓人活力滿滿,對預(yù)防阿爾茨海默病、延緩衰老以及消除炎癥都有幫助呢!再次強調(diào)重點:真的能瘦喔!”
軟件詳情
這款產(chǎn)品借鑒了輕斷食的減肥方法,能幫你記錄每日食物攝入量與進食時間。通過斷食和進食的持續(xù)循環(huán),你會發(fā)現(xiàn)體重在逐漸下降。要知道,暴飲暴食肯定無法實現(xiàn)減肥目標,因此產(chǎn)品內(nèi)還提供了眾多有效食譜,讓你既能控制熱量攝入,又能吃飽肚子,從而確保達到更理想的減肥效果!
軟件作用
【斷食追蹤】檸檬輕斷食根據(jù)你的計劃進行斷食追蹤,提醒你當前應(yīng)該進食還是斷食,什么時間開始、什么時間結(jié)束,你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然~【食譜推薦】不需要花大量精力尋找健康食譜,不需要費勁巴拉計算食物熱量,我們都有!更不需要嚴格縮減你的美食庫,你可以吃!檸檬制作組根據(jù)你的斷食計劃,為你推薦每一餐的營養(yǎng)掉秤食譜,營養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物,記得不要熱量超標哦!【個性化斷食計劃】檸檬輕斷食涵蓋當今火爆全球的多種熱門輕斷食計劃,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3種自定義計劃,滿足你的多種個性化需求。
軟件測評
長期不運動,又管不住嘴,我的體重直線上升,是時候減肥了。我就去試了試檸檬輕斷食這款軟件。軟件提供了好多輕斷食的方法,慢慢的改善你的飲食,還可以根據(jù)自己的情況來選擇最適合的那一種,跟著計劃來,結(jié)合運動,會發(fā)現(xiàn)減重也不是很難的一件事!
更新內(nèi)容
【胖友圈】胖友們的專屬秘密天地來啦!在這兒,你能召喚胖友小伙伴們一同打卡互動,盡情分享和記錄輕斷食的每一天。不僅如此,還能及時向胖友伙伴們通報當前的體重、飲水情況以及斷食進度哦?,F(xiàn)在,檸檬特有的貼貼功能驚喜上線咯!把胖友們那些超暖心的提醒,統(tǒng)統(tǒng)貼在桌面上,讓它們時刻監(jiān)督并記錄你的狀態(tài)。無論何時何地,都能輕松分享自己的全新狀態(tài)!
詳細信息
- 文件大?。?/span>178.98MB
- 當前版本:V3.2.2
軟件截圖
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